สุขภาพ

ในช่วงฝนตกน้ำท่วมแบบนี้ ไม่ว่าจะไปท่องเที่ยวหรือแม้แต่บ้านตามบ้านของเราก็จะมีสัตว์อันตรายต่างๆ ตามมา อย่างงู หรือสัตว์มีพิษต่างๆ เรามาเตรียมรับมือวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อถูกสัตว์มีพิษกัดต่อยกันไว้ก่อนดีกว่าค่ะ

หลังจากที่ประเทศไทยของเราได้ปลดล็อกการใช้กัญชา หลายคนหันมาใช้และซื้อ-ขายกัญชากันอย่างแพร่หลาย รวมไปถึงที่เป็นข่าวดังก่อนหน้านี้ก็คือการนำกัญชาไปประกอบอาหารเครื่องดื่ม และเกิดอาหารแพ้อย่างหนักจนต้องเข้าโรงพยาบาล วันนี้เราจะมาบอกข้อควรรู้! ก่อนนำกัญชามาทำอาหาร เพื่อป้องกันอันตรายที่จะเกิดตามมา…กันไว้ดีกว่าแก้นะคะ

ฝีดาษลิงที่กำลังเป็นที่พูดถึงกันในตอนนี้ หลายคนทั้งกลัวและวิตกกังวล และตามมาด้วยคำถามมากมาย เราจึงนำข้อมูลเกี่ยวกับโรคนี้มาฝากเพื่อนๆ เพื่อความเข้าใจที่ถูกต้องกันค่ะ

เฮ้อออ จะนอนก็ไม่หลับ หลับก็ไม่สนิท หลับๆ ตื่นๆ อยู่ตลอด…>,< วันนี้เรามี 10 เคล็ดลับช่วยให้คุณภาพการนอนดีขึ้น นอนหลับฝันดีตลอดคืน~ ตื่นมาสดชื่นนนน เตรียมหมอนเตรียมที่นอนให้พร้อมแล้วทำตามนี้เลยย!!

ตอนนี้เทรนด์การฉีดฟิลเลอร์ปากกำลังมาแรงมากกกกกค่ะคุณผู้ชมมมม ไม่ว่าจะเป็นดารา เน็ตไอดอล หรือขนาดเพื่อนๆ รอบตัวแอดเองก็ไปทำกันเพียบ! เพื่อริมฝีปากสวย~อวบอิ่ม ฉ่ำวาว แต่ๆๆๆ!! ก่อนที่จะตัดสินใจฉีด เรามาดูกันก่อนดีกว่าค่ะว่าการฉีดฟิลเลอร์ปากนั้นมีข้อดีและข้อเสียอะไรบ้าง? เพื่อเป็นตัวช่วยในการตัดสินใจค่าาา

น้ำมะพร้าวหอมหวานนนมาแล้วจ้าา เครื่องดื่มเมนูโปรดของใครหลายๆ คนเพราะทั้งรสชาติดี ราคาไม่แพง อุดมไปด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แถมยังมีผลดีต่อร่างกายทั้งภายในและภายนอก ตั้งแต่ผม ผิวพรรณ ไปจนถึงระบบการทำงานต่างๆ ของร่างกายเลยทีเดียว และยังเป็นผลไม้ที่ช่วยรักษาโรคได้อีกด้วยนะ! กับ ‘10 ประโยชน์สุดว้าว น้ำมะพร้าวรักษาโรค’

ความเครียดเนี่ย ส่งผลเสียต่อร่างกายของเราหลายอย่างเลยนะคะ ยิ่งเครียดนาน ต่อมหมวกไตเราก็ยิ่งใช้วิตามินในร่างกายมากขึ้น ส่งผลให้ร่างกายอ่อนเพลีย ปวดหัว นอนไม่หลับ ท้องผูก ไปจนถึงขั้นซึมเศร้า…เราจึงต้องเสริมอาหารเพื่อเป็นการทดแทน และการกินก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ทำให้คนเรามีความสุขได้

สถานการณ์โควิดตอนนี้ เรียกได้ว่าติดกันต่อเนื่องแบบไม่หยุดเลยทีเดียวค่ะ 30 – 50 เปอร์เซ็นต์ของคนที่หายป่วยโควิด มีโอกาสเป็นภาวะลองโควิดตามมา เราจึงต้องคอยสังเกตอาการตัวเอง และรักษาร่างกายให้ดีอยู่เสมอ พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันด้วยวิธีที่เรานำมาฝากสำหรับผู้ป่วยลองโควิดค่ะ

อากาศร้อนๆ รู้สึกกระหายน้ำท้างงงวัน อยากดื่มอะไรที่สดชื่นชุ่มคอสักหน่อย >3< ซัมเมอร์นี้ต้องสมูทตี้เลยยยย!! อร่อย เย็นชื่นใจ ช่วยคลายร้อน แถมได้ประโยชน์จากผลไม้อีกด้วยน้า วันนี้เราจึงหยิบ “7 สูตรสมูทตี้ผลไม้ คลายร้อน” มาให้ลองทำตามกัน ทั้งง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ แค่มีเครื่องปั่นเครื่องเดียวก็อร่อยฟินได้แล้วค่า

ใครบอกว่าอยากผอมแล้วต้องอด ไม่จริ๊งงงไม่จริง หรือคิดจะลดน้ำหนักแต่ยังไม่มีเมนูในใจ วันนี้เราได้รวบรวม 10 เมนูสำหรับคนไดเอ็ท ที่ทั้งอร่อย แคลน้อย แถมได้ประโยชน์มาฝากค่ะ อ่านจบแล้วเข้าครัวแบบสวยๆ กันได้เลยยย